Podcast 27: Takareidet ja pakarat – Isot mutta (suht) yksinkertaiset Punttisaaga 1:53:01 2 years ago 1 547 Далее Скачать
Nyt on absurdeja tapauksia peruskoulusta ja Yleltä – näitä ei meinaa uskoa todeksi! Ivan Puopolo 6:03 1 day ago 31 665 Далее Скачать
Miten treenataan takareisiä ja pakaraa rasittamatta etureisiä ⎜"Läski-Alona" Poseland Network 19:13 8 years ago 12 445 Далее Скачать
Podcast 24: Selkä – Supistuksen kautta soutamaan (latsit & lavanlähentäjät) Punttisaaga 1:49:13 3 years ago 2 079 Далее Скачать
Podcast 31: ETUREIDET – Pää ratkaisee (ei vain sillä tavalla) Punttisaaga 1:28:51 2 years ago 1 492 Далее Скачать
Vahvat ja liikkuvat takareidet näillä kahdella liikkeellä! Kunnontuki 7:22 1 year ago 4 544 Далее Скачать
Ronsuja Ayutthauassa ja Farang leikkaukseen. Kotihommat piiputtaa. Farang elämää Thaimaan maaseudulla 38:03 12 hours ago 4 151 Далее Скачать
Helppo ja nopea harjoitus! Vie takareisien venyttely ja liikkuvuus seuraavalle tasolle. Kunnontuki 7:26 4 years ago 8 785 Далее Скачать
Podcast 21: Q&A 3 – tankkaukset, set point, maastaveto, 2-jakoiset Punttisaaga 1:37:46 3 years ago 2 341 Далее Скачать
Takareiden Aktivointi & Hallinta: Toispolviseisonnassa Moverest Tampere 0:27 6 years ago 688 Далее Скачать
